Corso di difesa personale

Obiettivo del corso: fornire strumenti pratici e immediati per prevenire e contrastare atti di aggressione fisica, all'interno del più ampio contesto della violenza di genere. Il corso è aperto a donne di tutte le età, anche senza esperienza o preparazione fisica. Questo programma mira a fornire un approccio completo e pratico all'autodifesa, promuovendo la consapevolezza, la preparazione e la fiducia nelle proprie capacità.
Docente: dott.ssa Cordone Tania Micaela - psicologa - Istruttrice Krav Maga
specializzata in diversi settori quali antibullismo, autodifesa femminile
Il corso si terrà nei locali del Centro del Cittadino in via Cadorna
per info: Tania 3469449083